Disfunkcionalno disanje

Disfunkcionalno disanje je stanje prilikom kojega je disanje problematično te se manifestira kao psihološka i/ili fiziološka navika u vidu predubokog disanja, prebrzog disanja, prsnog disanja u mirovanju, neregularnog disanja s čestim zadržavanjima daha ili uzdisanjem.

SIMPTOMI DISFUNKCIONALNOG DISANJA

Disfunkcionalno disanje može utjecati na bilo koje organe ili sustave u tijelu proizvodeći simptome koji uključuju:

• Općenito: zamor, slabu koncentraciju, poremećen san, alergije;
• Respiratorno: nedostatak daha nakon napora, pritisak u prsima, često uzdisanje, zijevanje, šmrcanje, nadražajni kašalj, nemogućnost uzimanja zadovoljavajućeg daha;
• Kardiovaskularno: nepravilne ili brze otkucaje srca i palpitacije, Raynaudov sindrom, bol u prsima, hladne ruke i stopala;
• Mišići: bol u mišićima, grčevi, trzaji, slabost, krutost, spazam;
• Gastrointestinalni: žgaravica, hijatalna hernija, refluks, napuhnutost, teškoća pri gutanju, abdominalna nelagoda;
• Neurološki: vrtoglavice, glavobolje i migrene, parestezije ruku, stopala, lica, valovi vrućine;
• Psihološki: anksioznost, napetost, napadi panike, fobije.

Ako ste se prepoznali u nekom od ovih simptoma, onda je Reedukacija disanja savršena edukacija za vas.

Sve o edukaciji disanja možete pročitati u opisu događaja a za sve dodatne informacije i prijave na mail majadiklic@gmail.com